Kesan Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat

Seseorang yang mengambil gizi yang tidak seimbang untuk suatu tempoh yang lama akan mengalami malnutrisi.

Kesan amalan pemakanan yang tidak sihat. Kurang bersenam serta amalan pemakanan tidak sihat antara punca masyarakat malaysia terdedah kepada risiko penyakit sindrom metabolik kata pakar kardiologi klinikal insititut jantung negara dr lim kien chien. Jika masyarakat masih ingkar dan tidak mahu berubah sudah pasti jumlah pesakit penyakit kronik di negara ini akan bertambah pula. Kesan makan makanan tidak sihat ini selalunya lepas 10 15 tahun. Pelajar atau remaja terdedah kepada bahaya akibat budaya pemakanan tidak sihat dan pastinya mengancam kesihatan bahkan memberi kesan kepada pemikiran pelajar.

Ganguan pada denyutan jantung. Sekiranya amalan gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang seimbang tidak dipraktikkan oleh semua golongan di malaysia kadar kesihatan akan menjunam dan akan merosakkan imej negara kita. 03 9173 9786 atau 013 3712334. Kandungan kalium dalam darah menjadi rendah dan menyebabkan denyutan nadi yang tidak konsisten dan berkemungkinan mati mengejut.

Kalau dari umur 10 tahun dah makan jajan makanan banyak msg pengawet perasa pewarna dan transfat minum air gas makanan banyak refined karbo minuman sangat manis tak minum air kosong pilih air sejuk manis tak makan sayur agak agak umur berapa baru dapat kesan masalah penyakit kronik. Walaupun cukup makan bukan bermakna semua rakyat negara ini mengamalkan corak pemakanan yang betul. Persis kata peribahasa melayu sesal dulu pendapatan sesal kemudian tiada guna yang bermaksud fikirlah tindakan kita hari ini sebelum mendapat akibatnya kelak. Kebanyakan roti komersial adalah tidak sihat walaupun kepada individu yang tidak mempunyai masalah dengan pengambilan gluten.

Oleh itu kita hendaklah lebih bijaksana dalam mengatur menu pemakanan harian kita supaya masalah kekurangan gizi makanan serta kesannya dapat kita hindari serta dapat mengamalkan budaya hidup yang sihat. Nurul syafiqah bt senin pada era terkini manusia meninggal dunia kerana terlebih makan manakala pada zaman dahulu manusia meninggal dunia kerana kekurangan makanan. Cara pemakanan yang tidak sihat seperti makan secara berlebihan menyebabkan obesiti kegemukan berikan pendapat anda tentang punca obesiti. Amalan pemakanan tidak sihat.

Ini kerana kebanyakan roti putih diperbuat daripada gandum halus yang mempunyai kandungan nutrien penting yang sangat rendah dan boleh menyebabkan peningkatan mendadak pada tahap kandungan gula dalam darah.